Логоритмика для детей 2-3 лет: для чего и зачем?


логоритмика в 2-3 года

В младшем дошкольном возрасте происходит стремительное развитие речи, значительно пополняется словарный запас, ребёнок говорит достаточно длинными предложениями.

К сожалению, не редкостью становятся и проблемы с речью. Одним из путей решения большого количества речевых проблем становятся занятия логоритмикой. Занятия исправляют существующие проблемы и, конечно, приносят огромное количество положительных эмоций.

Ведь упражнения динамичны, разнообразны и включают в себя разные педагогические приёмы. Логоритмика для детей 2-3 лет полезна и в целом, для общего гармоничного развития.

Логоритмика представляет собой особую методику, направленную на решение целого комплекса проблем, связанных с речевыми, координационными и слуховыми навыками малыша. Регулярные занятия помогут справиться с самыми распространенными проблемами и избавят ребенка от многих сложностей в дальнейшей жизни. 

Логоритмика для детей – это игровой метод работы с малышами, при котором используются музыкальные, двигательные и словесные элементы. Конечно, подобные коррекционные занятия проводятся специалистами в детском саду, но родителям не стоит перекладывать всю ответственность на логопедов – важно заниматься дома, чтобы закрепить результат. Тем более что игровая форма интересна малышам. Занятия по логоритмике – это игры или упражнения на подражание взрослому, сопровождаемые специально подобранной музыкой. То есть ребенок слушает воспитателя или родителя, видит, что он делает, повторяет за ним сказанное и сделанное. Лучше всего маленькие дети реагируют на рифмованную речь, но это не обязательно: подойдут любые забавные, интересные истории.

девочка танцует

Безусловно, коррекционные занятия разработаны для детей имеющих определённые проблемы. Логоритмика подходит для малышей, которые столкнулись с такими трудностями как:

1. Задержка речевого развития

2. Проблемы с артикуляцией, произнесением и темпом речи

3. Плохая координация движений, недостаточное развитие мелкой и крупной моторики

4. Заикание

Это основные показания для занятия логопедической ритмикой. Конечно, логоритмика имеет не только медицинские показания, хотя и призвана решать вышеперечисленные проблемы, она является отличным педагогическим способом для обучения и всестороннего развития малыша.

Возможно, что многие мамы неосознанно используют некоторые приёмы дома, тем самым не только разнообразят досуг ребёнка, но и проводят полноценное занятие.

Занятия дома для ребёнка абсолютно комфортны, особенно если они проходят в непринуждённой игровой форме. Помимо специализированных занятий в центре, каждая мама с лёгкостью может провести «урок» дома.

Для этого не понадобятся специальные снаряды или знания, лишь желание и положительный настрой крохи и его родителей. Если в данный момент ребёнок отказывается, приступить к занятию лучше отложить на другое время.

Начать можно с простых упражнений, при этом использовать любимые игрушки или книжки. Для начала вы можете разучивать стихотворение или песню, при этом изображать слова наглядно.

Дует ветер – дуете, летит бабочка – руками имитируете движения бабочки или птички, маршируете, прыгаете и т.д. Полезные стишки и потешки, которые включают в себя пальчиковую гимнастику, например, всем известная «Сорока-белобока».

Простые весёлые стишки помогут не только речевому развитию, но и сделают бытовые действия интереснее. Во время того, как проговариваете слова, образно показывайте движения.

девочка прыгает

На помощь родителям и педагогам приходят авторские методики, приёмы из которых могут применять в домашних условиях и организованно в детских садах. Методика Е. Железновой довольно известна и распространена. Предлагаемые упражнения с удовольствием выполняются детьми, данная методика хороша и тем, что подходит для детей до года.

На занятиях предлагается петь и танцевать. Коротенькие песенки помогают малышу научиться правильно произносить звуки, слова, контролировать дыхание, улучшить координацию.

Так же широко известна методика М.Ю. Картушиной. В её пособиях представлены различные занятия, которые помогут улучшить координацию, чувство ритма, познакомят ребёнка с такими важными понятиями как – величина, форма, цвет.

Во время упражнений задействуется мелкая и крупная моторика. Занятия могут проводиться как в подвижной форме, так и за более спокойным видом деятельности, например, рисованием. В методике описываются разные способы проведение массажа и самомассажа. Дома можно выполнять дыхательные упражнения.

Для того, чтобы усилия увенчались успехом занятия должны проходить регулярно. В большинстве случаев дети с удовольствием занимаются, так как весь процесс проходит в понятной и интересной для ребёнка игровой форме.

C:\Users\Надежда\Desktop\014.jpg
C:\Users\Надежда\Desktop\image_5a6b188051386.jpg
C:\Users\Надежда\Desktop\018.jpg

Существуют разные пособия и методики, которые помогают организовать сюжетно-игровые занятия, вызывающие положительные эмоции у детей. Применять их можно как в домашних условиях, так и в детских дошкольных учреждениях.

С помощью логоритмики эффективно развиваются: речь, исправляются речевые проблемы, чувство ритма, актёрские задатки, малыши становятся более уверенными и организованными. 

Автор: Музыкальный руководитель Леонтьева Н.В.

Собираем урожай!

Собираем урожай!

Уродился урожай —

Собирай дары природы!

В холод, в стужу, в непогоду

Пригодится урожай!

В период предпоследней недели августа в МАДОУ детском саду № 55 прошла «Урожайная неделя».                                                                 

 Дети закрепляли представления обо всех видах  урожая: овощах, фруктах, ягодах, грибах, а также об урожае хлеба и его значении для человека.

В разнообразных творческих работах, в играх дети знакомились с овощами и фруктами, учились определять их не только по внешнему виду, но и с закрытыми глазами на ощупь, по запаху. Всегда с большой охотой и радостью ребята отгадывали загадки. Играли в дидактические  игры «Чудесный мешочек», «Соберём урожай», «Собери целое», «Каравай», «Угадай по вкусу», участвовали в беседах «Овощи-фрукты», «Полезный урожай», играли в театрализованные игры, смотрели мультфильмы.  Итоговым мероприятием недели  стала выставка совместных  поделок детей и родителей из овощей и фруктов «Чудеса с обычной грядки».

Таким образом,  дошколята закрепили представления об овощах и фруктах, научились различать овощи по вкусу, по запаху, по тактильным ощущениям и составлять рассказы-описания о них, а также имеют представление о труде взрослых в саду, на полях, в огороде.

 Авторы: Богданова Е.С., Романова Е.А.
H:\Романова Е.А\Новая папка (4)\InShot_20200824_142641433.jpg

C:\Users\Виталий\Desktop\фото выставка.jpg

«Правила дорожные соблюдай и здоровье сохраняй»

Тематический познавательный  детско – взрослый проект

МАДОУ детский сад № 55 города Тюмени

«Правила дорожные соблюдай и здоровье сохраняй»

Авторы проекта:

Мельникова И.А.

Юферева А.П

Содержание

Описание проекта:

Системная паутинка проекта

Фотоприложение

Заключение

Список используемой литературы

Презентация работы

Описание проекта

Вид проекта:

  • По доминирующему методу: познавательно – исследовательский.
  • По характеру содержания: ребенок –транспорт-дорога.
  • По характеру контактов: осуществление внутри одной возрастной группы.
  • По количеству участников: групповой.
  • По продолжительности: краткосрочный.

Участники проекта: 

дети 5-6 лет, воспитатели группы, родители.

Актуальность проекта: 

В нашей стране, как и во всем мире, увеличивается число дорожно-транспортных происшествий. По статистике каждой десятой жертвой ДТП является ребенок. Часто это связано с несоблюдением правил дорожного движения, их незнанием. Предоставленные самим себе, дети мало считаются с реальными опасностями на дороге, так как недооценивают собственные возможности, считая себя ловкими и быстрыми. У них еще не выработалась способность предвидеть возможность возникновения опасности в быстро меняющейся дорожной обстановке, поэтому важно научить детей дорожной грамоте, правилам поведения на улице.

Проблема: 

Вызывает тревогу тот факт, что дети не осознают важность, значения соблюдения правил дорожного движения, для сохранения жизни и здоровья.

Гипотеза: 

Если дети будут знать больше о правилах дорожного движения, то в дальнейшем смогут применить их в жизни, сохраняя свое здоровье.

Цель проекта:
Формирование у детей старшего дошкольного возраста основ безопасного поведения на улице, знаний правил дорожного движения.

Задачи

Образовательные: — Продолжать знакомить детей с правилами дорожного движения, строением улицы и дорожными знаками, предназначенными для водителей и пешеходов, с работой Государственной инспекции безопасности дорожного движения;
— научить детей предвидеть опасное событие, уметь по возможности его избегать, а при необходимости действовать.

Развивающие: —  Развивать осторожность, внимательность,  самостоятельность, ответственность и осмотрительность на дороге;
— Развивать связную речь.

Воспитательные: 

Воспитывать навыки личной безопасности и чувство самосохранения.

Для родителей:

Помочь детям осознать важность соблюдения правил дорожного движения.

Для воспитателей: 

Создавать условия для реализации проектной деятельности.

Предполагаемый результат проекта:

Дети должны знать основные источники и виды опасности на улице дорожные знаки (пешеходный переход, железнодорожный переезд, пункт первой медицинской помощи, перекрёсток регулируемый светофором и т.д.), стихи, загадки, игры о правилах дорожного движения значение цветов светофора. Повышение родительской ответственности за жизнь и здоровье ребёнка на дороге. 

Системная паутинка проекта:

Вся работа по данному проекту прошла по всем образовательным областям, через виды детской деятельности: игровая, двигательная, познавательно – исследовательская, коммуникативная, продуктивная, музыкально – художественная, трудовая, чтение художественной литературы.

Социально –коммуникативное развитие

  • С/р игра «Пешеходы и транспорт», «Красный, желтый, зеленый», «Берегись автомобиля»
  • Интегрированная образовательная деятельность «Поездка в парк»

Цель: расширять представление о том как правильно переходить дорогу; сформировать понятие о дорожных знаках; развивать творческое мышление и воображение.

  • Беседы с детьми о представлении, «Что делать если не работает светофор?» 

Познавательное развитие

  • Интегрированное занятие «День рождения Светофорика» (дать детям представление ПДД).
  • Эвристическая беседа «Дорожные знаки?», «Твои помощники на дороге»

Цель: познакомить со знаками дорожного движения (запрещающий, разрешающий, предупреждающий).

  • Познавательная беседа «Игры у дороги»

Цель: расширить представление детей об опасности игр у проезжей части.

  • Совместная деятельность «Где мы можем увидеть знаки ПДД?»
  • д/игры «Угадай знак», «Так делать нельзя», «Исправь ошибку».
  • Просмотр видеороликов: «Уроки тетушки Совы», «Торопыжка», «Дядя Степа».

Речевое развитие

  • Заучивание загадок и стихов о «Светофоре, дороге, дорожных знаках», 
  • Взаимодействие ребенка с родителями при подготовке доклада о дорожных знаках.
  • Чтение художественной литературы: Носов Н. «Автомобиль», Я. Пишумов «Просто это знак такой…»   Юрмин Г. «Любопытный мышонок», «Шлагбаум», Андреев Н. «Как человек поехал» Извекова Н.А. « Правила дорожного движения». Загадки, пословицы и поговорки о правилах дорожного движения, видах транспорта.
  • Чтение стихов. загадок.
  • Обыгрывание сюжетов «Осторожно, дорога!»
  • Словесная игра: «Назови дорожный знак правильно», «Назови слова, в которых есть  слог ра», 
  • Словарная работа:

Активизация словаря: пешеход, опасность, жезл, регулировщик, пассажир.

Художественно – эстетическое развитие

  • Рисование «Дорожные знаки» (Учить рисовать акварелью на влажной бумаге, передавая мягкие переходы одного цвета в другой)
  • Лепка «Волшебный светофор» 
  • Конструирование из бумаги и кубиков «Мой город» (закрепить умения: складывать бумагу в разных направлениях, соблюдать технику безопасности при работе с ножницами и клеем, дополнять свою работу отдельными деталями)
  • Конструирование макета «Соблюдаем правила дорожного движения» (закрепить умение работать сообща, умея договариваться, учить соблюдать технику безопасности при работе с бумагой, клеем и ножницам

Физическое развитие:

Подвижные и мало подвижные игры.

«По дорожке ножки шли, знак дорожный мы нашли», «Воробушки и автомобиль» (развитие двигательных, коммуникативных способностей)

«Регулировщик и пешеходы» (развитие двигательных и коммуникативных способностей, ловкости и внимания)

«Светофор»(развитие двигательных навыков, силы, ловкости и быстроты).

«Ловкий пешеход» (развитие двигательных и коммуникативных способностей)

Физкультурное развлечение «Прогулка по городу» по мотиву сказки «Приключения Буратино»

Музыкальное развитие:

Развлечение: «Правила дорожные соблюдай и здоровье сохраняй»

Музыкально- дидактические игры: «Узнай по звуку», «Громко-тихо»

Реализация проекта с родителями

Изготовления макета «Город безопасности»

Консультации и беседы «Причины детского дорожно – транспортного травматизма».

Видео ролик: «Опасные  ситуации на дороге» (играем дома с мамой).

Совместная деятельность по изготовлению пособий: альбом  «знаки ПДД», изготовление книжек – малышек  «дорожные правила», изготовление атрибутов для сюжетно –ролевых игр «Пешеходы и транспорт», «Красный, желтый, зеленый», «Берегись автомобиля»

Выход

Развлечение: «Путешествие по городу»

Презентация для детей: «Соблюдаем ПДД»

Творческое выступление: «Не нарушай»

Продукты проекта:

  • Оформлена подборка  наглядного и практического материала для детей
  • Создан альбом детских рисунков (аппликаций) «ПДД»
  • Создан макет  «Город безопасности»
  • Создана выставка «Книжки – малышки  по ПДД»
  • Оформлена подборка консультаций «Что мы знаем о дорожных знаках?» 
  • Создана презентация  «Соблюдаем ПДД»

Данные материалы могут быть использованы по ознакомлению детей с окружающим миром, в беседе о правилах дорожного движения.

Фотоприложение

Нужно слушаться без спора 

Указаний светофора:

 Нужно правила движения

 Выполнять без возражения.

И проспекты и бульвары

Всюду улицы шумны, 

Проходи по тротуару

Только с правой стороны!

Тут шалить, мешать народу

За-пре-ща-ет-ся!

Быть примерным пешеходом

Разрешается…

Светофор — дорожный друг

— Управляет всем вокруг.

 Красный свет — грозный вид. 

Он опасности таит. 

Если свет горит такой, 

Значит, как солдатик, стой!

Здесь на посту в любое время 

Дежурный ловкий — постовой. 

Он управляет сразу всеми, 

Кто перед ним на мостовой. 

Никто на свете так не может

 Одним движением руки 

Остановить поток прохожих 

И пропустить грузовики.

Там, где шумный перекресток, 

Где машин не сосчитать, 

Перейти не так уж просто, 

Если правила не знать. 

Пусть запомнят твердо дети:

 Верно поступает тот, 

Кто лишь при зеленом свете 

Через улицу идет!



Заключение.

Результатом нашего проекта стало то, что:

Дети получили и усвоили знания о правилах поведения на дороге, научились применять полученные знания о правилах дорожного движения в играх, инсценировках, в повседневной жизни, а главное ставили перед собой задачи, находили пути их решения и воплощали свои задумки в жизнь.

Были объединены усилия педагогов и родителей в вопросе ознакомления детей с правилами дорожного движения и их соблюдению в жизни; планомерно и активно распространялись знания о правилах дорожного движения среди родителей.

Литература

1. Т.Ф. Саулина «Ознакомление дошкольников с ППД», 2013

2.К.В.Петрова «Как научить детей ППД». Планирование занятий, конспекты, кроссворды, дидактические игры, 2013

3. Белая  К.Ю. Как обеспечить безопасность дошкольника, 2001

4. Е.И. Шаланова «Правила безопасности- Дорожного движения»

5. Коган М.С.» Правила дорожные знать каждому положено».

6. Лиходед В. «Уроки светофор».

7.Т.Ф.Саулина «Три сигнала светофора»

8. Пикулева Н. «Дорожная азбука».

9.  Е.Я.Хабибуллина «Дорожная азбука в детском саду»,2013

10. Н.В. Елжова «ПДД в детском саду», 2013

11.»Правила дорожного движения в системе обучения дошкольников» автор сост. Т.Г.Кобзева , И.А.Холодова, Г.С.Александрова.

12.Первая помощь. Учебник.

13. Азбука пешехода: для дошкольников.- М.: издательский Дом Третий Рим, 2007. – 60 с.

Дыхательные упражнения и игры.

Дыхательные упражнения и игры. 

https://www.educatall.com/images/Bubbles.jpg

Для того чтоб помочь ребёнку поскорее справиться с кашлем, предлагаю вам игровой комплекс дыхательной гимнастики (для детей с 2-х лет). Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.

Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.

Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

Упражнение 2. НАСОСИК.

Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

Упражнение 3. ГОВОРИЛКА.

Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.

Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту — ту.

Как машинка гудит? Би – би. Би – би.

Как « дышит» тесто? Пых – пых – пых.

Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.

Упражнение 4. САМОЛЁТ.

Рассказывайте стихотворение, а малыш пусть выполняет движения в ритме стиха:

Самолётик — самолёт  (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)

Отправляется в полёт (задерживает дыхание)

Жу- жу -жу (делает поворот вправо)

Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)

Я налево полечу (поднимает голову, вдох)

Жу – жу – жу (делает поворот влево)

Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).

Повторить 2-3 раза

Упражнение 5. МЫШКА И МИШКА.

Вы читаете стихотворение, ребёнок выполняет движения.

У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носочки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть наруки, вдох)

У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить голову, выдох с произнесением звука ш-ш-ш)

Мышка ходит в гости к мишке (походить на носочках)

Он же к ней не попадёт. Повторить 3 – 4 раза.

Упражнение 6. ВЕТЕРОК.

Я ветер сильный, я лечу,

Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

Повторить 3-4 раза.

Упражнение 7. КУРОЧКИ.

Выполняйте вместе с малышом. Встаньте, наклонитесь, свободно свесьте руки-«крылья» и опустите голову. Произносим: «Так-так-так» и одновременно похлопываем по коленкам. Выдох. Выпрямитесь, поднимите руки вверх – вдох. Повторить 5 раз.

Упражнение 8. ПЧЁЛКА.

Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.

Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).

Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

Упражнение 9. КОСИМ ТРАВУ.

Предложите малышу «покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох.

Зу-зу, зу-зу,

Косим мы траву.

Зу-зу, зу-зу,

И налево взмахну.

Зу-зу, зу-зу,

Вместе быстро, очень быстро

Мы покосим всю траву.

Зу-зу, зу-зу.

Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.

Привожу пример еще некоторых упражнений, их всегда можно комплектовать и чередовать по-своему.

Часики.

Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.

Трубач.

Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз.

Петух.

Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.

Каша кипит.

Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Паровозик.

Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.

На турнике.

Встать прямо, ноги вместе, гимнастическую палку держать обеими руками перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки — вдох, палку опустить назад за голову — долгий выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

Шагом марш!

Встать прямо, гимнастическая палка в руках. Ходить, высоко поднимая колени. На 2 шага — вдох, на 6–8 шагов — выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше». Повторять в течение 1,5 мин.

Летят мячи.

Встать прямо, руки с мячом перед грудью. Бросить мяч от груди вперед. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 5–6 раз.

Насос.

Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону — выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.

Регулировщик.

Встать прямо, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время удлиненного выдоха произносить «р-р-р-р-р». Повторить 5–6 раз.

Вырасти большой.

Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.

Лыжник.

Имитация ходьбы на лыжах в течение 1,5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».

Маятник.

Встать прямо, ноги на ширине плеч, палку держать за головой ближе к плечам. Наклонять туловище в стороны. При наклоне — выдох, произносить «т-у-у-у-х-х». Сделать 3–4 наклона в каждую сторону.

Гуси летят.

Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны — вдох, опустить вниз — выдох, произносить «г-у-у-у».

Семафор.

Стоя или сидя, спина прямо. Поднять руки в стороны — вдох, медленно опустить вниз — длительный выдох, произносить «с-с-с-с-с». Повторить 3–4 раза.

Дыхательная гимнастика укрепит иммунитет малыша

Чтобы не болеть, надо научиться правильно дышать. Существует много разновидностей дыхательной гимнастики, в том числе и упражнения, адаптированные для детей. Приведенные ниже веселые рекомендации научат вас и вашего малыша дыхательной самозащите.

1. Большой и маленький

Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнеся «ух», спрятать голову за коленями — показывая, какой он маленький.

2. Паровоз

Ходите по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом «чух-чух» и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

3. Летят гуси

Медленно и плавно ходите по комнате, взмахивая руками, словно крыльями. Руки на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося «г-у-у». Повторите с ребенком восемь-десять раз.

4. Аист

Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш-ш». Повторите с ребенком шесть-семь раз.

5. Дровосек

Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам «прорубить» пространство между ногами. Произнесите «бах». Повторите с ребенком шесть-восемь раз.

6. Мельница

Встаньте: ноги вместе, руки вверх. Медленно вращайте прямыми руками, произнося на выдохе «ж-р-р». Когда движения ускоряются, звуки становятся громче. Повторите с ребенком семь-восемь раз.

7. Конькобежец

Расположите ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной, корпус наклонен вперед. Подражая движениям конькобежца, сгибайте то левую, то правую ногу, произнося «к-р-р». Повторите с ребенком пять-шесть раз.

8. Сердитый ежик

Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе «п-ф-ф» — звук, издаваемый сердитым ежиком, затем «ф-р-р» — а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.

9. Лягушонок

Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните вперед. Приземлившись, «квакните». Повторите три-четыре раза.

10. В лесу

Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на выдохе произнесите «ау». Меняйте интонацию и громкость и поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

11. Веселая пчелка

На выдохе произнесите «з-з-з». Представьте, что пчелка села на нос (звук и взгляд направить к носу), на руку, на ногу. Таким образом, ребенок учится направлять внимание на определенный участок тела.

12. Великан и карлик

Сядьте на пол, сложив ноги перед собой ступня к ступне. Руки положите на внутренние стороны коленей, которые прижаты к полу. Наберите полную грудь воздуха, плечи расправьте, голову гордо поднимите вверх, на выдохе опуститесь вниз, прижмитесь головой к ступням.

С помощью этих упражнений не только ваш ребенок оздоровится, будет пребывать в хорошем настроении и дышать полной грудью, но и вы вместе с ним вздохнете с облегчением. При регулярном выполнении такой гимнастики простуды будут обходить ваше чадо стороной!

Подготовил педагог-психолог Есиналимова М.А.